Impulsion by Ben — Coaching et Préparation Physique Mentale à Compiègne

Préparation Physique & Mentale

Dépassement de soi, objectifs sportifs, ultra-distance et mental d'acier

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📍 Présentiel (Compiègne et alentours)| 💻 Distanciel possible sur la partie mentale

🎬 Ma vision de la performance

La Synergie de l'Évolution

Un athlète complet ne sépare pas son action de sa pensée. Pour franchir un palier ou préparer une échéance majeure, mon protocole d'accompagnement cible simultanément ces deux leviers indissociables :

Amélioration Fonctionnelle
Optimisation biomécanique, programmation athlétique sur mesure, renforcement des chaînes musculaires profondes et prévention des blessures. Votre corps devient plus résiliant, plus souple et disponible pour l'effort à atteindre.
Alignement Mental
Techniques de PNL et de neurosciences appliquées au sport : ancrage de confiance, gestion de la fatigue, régulation du stress précompétition et focus absolu. Nous supprimons les bruits parasites pour une pleine disponibilité de l'énergie au service de l'objectif.

Une Méthode Tendue vers l'Objectif

Ici, pas d'entraînement "au hasard". Chaque session, chaque repos s'inscriront dans un plan d'entraînement construit autour d'un but précis, mesurable et daté :

Préparation à l'objectif : compétition ou objectif personnel, Trail long, Iron-man, préparations aux concours...
Dépassement de paliers : Sortir d'une stagnation de performance en brisant les barrières neuro-musculaires.
Reconditionnement Athlétique : Reprise post-blessure ou (re)prise sportive avec un objectif, une envie spécifique.
« Un objectif sans plan n'est qu'un souhait. Ensemble, nous bâtissons l'architecture de votre victoire. »

Prêt à dépasser vos barrières athlétiques ?

Discutons ensemble de vos objectifs sportifs lors d'un premier entretien de 15 minutes.

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Une question avant de réserver ? Consultez la FAQ ou contact@impulsionbyben.fr

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