1. Séance Préparatoire
Vision de l'objectif, clarification de l'intention et conditionnement mental via un ancrage ressource PNL.
🏛️ L'art de penser en mouvement : Dès l'Antiquité, Aristote et son école des péripatéticiens enseignaient et débloquaient les esprits en marchant. Des siècles plus tard, Nietzsche écrivait : « Seules les pensées qu'on a en marchant valent quelque chose ».
💡 L'Eurêka by Ben renoue avec cette évidence : mettre le corps en mouvement pour libérer l'esprit, désamorcer le stress et clarifier votre trajectoire. Se conditionner puis trouver une solution alignée avec vos valeurs, et les étapes concrètes pour la mettre en place.
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2. Immersion en Forêt
Marche active ou course guidée en pleine nature, suivi d'un débriefing à chaud pour acter votre plan d'action.
Le Format de l'Eurêka
1. Séance Préparatoire : Vision de l'Objectif & Conditionnement Mental
1er Rendez-vous (env. 1h)Au calme (présentiel ou visio) : nous prenons un temps d'échange pour identifier avec précision votre sujet du jour : une inquiétude à apaiser, un nœud mental à défaire ou une épiphanie à faire émerger. Nous clarifions votre intention.
Nous mettons en place un ancrage PNL personnalisé : un mécanisme neurologique puissant que vous pourrez activer à volonté lors du mouvement pour basculer en état de lâcher-prise et laisser votre cerveau tourner librement sans filtre.
2. Immersion en Forêt & Débriefing à Chaud
2nd Rendez-vous (env. 2h)Sur le terrain : Récapitulatif du premier rendez-vous, réactivation de l'ancrage et départ en marche active ou en course. Nous établissons un code de communication discret pour que je prenne en charge l'itinéraire. Vous n'avez aucune contrainte d'orientation ni d'allure : vous profitez pleinement de l'effort physique, de la nature et de vos prises de conscience.
Au retour : Débriefing à chaud. Nous collectons et structurons ensemble toutes les idées émergées. Par un questionnement ciblé, nous construisons une résolution évidente, puissante et parfaitement alignée avec votre équilibre, prête à être appliquée dans votre quotidien.
Formule Complète Eurêka
120 €
Inclus : Séance préparatoire PNL + Immersion guidée en nature & débriefing d'action (env. 3h au total).
Protocole d'ancrage réutilisable en autonomie à vie.
« Le corps se met en marche, le mental s'allège. C'est sur le sentier que les solutions deviennent évidentes. »
Prêt à trouver vos solutions en pleine nature ?
Réservez un premier échange offert de 15 minutes pour faire le point sur votre sujet et planifier votre expérience Eurêka.
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